ダイエット失敗続き！結果が出ないたった一つの理由

こんにちは。
たすくです。

今回は
一生懸命ダイエットしても

結果が出なくて悩んでいる方へ

なぜ結果が出ないのか？

徹底解説してきます！

ダイエット
出会って5年間。

初めはダイエットなんて
甘く考えていて

中々痩せずに
体重が変わらずに悩んでいた僕が

”ある大事なことに気づかされ・・・”

それを実践したことで
ビックリするくらい結果が出た。

長い、長い
暗闇のトンネルから
抜け出せた。

その

”ある大事なこと”

とは？？

それは、、、

ダイエットで多くの方が
結果を出せない理由です。

今回の話は
とても重要回です！

この記事を読まないと…

この先ずっと、体型変えられない。

家族にもからかわれて
一緒に出かけてくれない…

5年前の僕のように
絶望を味わうことになります。

体型というコンプレックスを
死ぬまで一生抱えることになり

自信がつくどころか
ドンドン低下していき

人目を避けたり
ふさぎ込んでしまって

人間不信になっていきます。

新しいことに挑戦することもできず
つまらない人生を送ることに…

逆に、この記事を読むことで

僕が数年かけて気づけたことを
”たった数分で”
自分のモノにすることができる。

それは間違いなく
成功への大きな一歩になるでしょう！

想像してみてください。

今の生活が
180度変わる人生を・・・

「多くの男性の悩み」
という概念がなくなります！

・頼られる男になる

・デキる男に見られる

・家族自慢のパパになる

・何でもできると思える自信がつく

ダイエットで人生を変えたい！

本気の方だけ、
ぜひ最後まで読んでください！

1 成果を出せない理由
2 基礎が大事な理由
3 ダイエットの基礎
4 まず学ぶべきは「食生活」

成果を出せない理由

成果が出ないその理由

それは、ズバリ・・・

”ダイエットの基礎”

を学んでいないから。

これが”決定的”な理由です。

「なんだ、そんなことか…」
と思った人は要注意。

あなたは本当に
”ダイエットの基礎”を知っていますか？

ここではっきり言います！

基礎を学んだ僕は
少し話しただけでわかる。

95%以上の人は
基礎が全くできていない！

偉そうに言っていますが
ダイエットを始めた当時の僕も、

小手先だけの
ノウハウを得て満足し、

貴重な時間と
多額のお金を投じたのに

全く成果は出なかった。

それは、
ダイエットの基礎の大切さに
気づけてなかったから…。

どんなことでも、基礎は大事と
小さい頃から言われていたのに

それを怠ったことで
大切な時間を無駄にしてました。

基礎が大事な理由

実は、ダイエットの基礎を
わかりやすく解説するために
最適な例があります。

それは・・・

スポーツです。

例えば、部活。

運動部に入っていた人も
多いのではないでしょうか。

ここでは日本で一番
ポピュラーなスポーツ
「野球」を例にして
説明していきます。

野球を始めた子供たちが
何から取り組んだらいいと思いますか？

まずは
クラブチームに入り
野球を一から教わる。

いきなり試合はできない。

はじめに
ルールを学ぶ必要がある。

実際に試合を見て
ルールを学んだり

ボールを投げたり
バットを振ったりして

色々な野球の基礎を習得する。

基礎を習得しないと
試合は出来ない。

ダイエットの基礎を知らずに
結果を出そうとしているのは

バットの持ち方を知らずに
試合に勝とうとしている…

それくらい無謀なことなんです！

ダイエットの基礎

では、ダイエットの基礎って、
何でしょうか？

それは・・・

「食生活」「運動」「マインド」

この３つです。

ここで大事なポイント！

この3つができれば、
確実に痩せます！

そして、
ダイエット初心者が
はじめに覚えるべきもの

それは、「食生活」です。

「運動じゃないの！？」

という声が聞こえてきそうです。。

なぜ、「食生活」なのか。

理由は２つあります。

・食事８割：運動２割

・もうすでに習慣化されていて
　応用が利きやすい

という理由です。

いきなり、
「週５回ジムに通ってください！」

そう言われて、できますか？

まず無理ですよね…

だから「食生活」なんです。